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domingo, 26 de noviembre de 2017

FIN DEL CURSO DE INFORMÁTICA


         Acabamos de terminar el Curso de Informática que ofrece, anualmente, este CAMF. Empezamos en la primavera y la profesora fue Laura, con alguna ayuda muy puntual. Estamos a punto de terminar y es hora de hacer balance.
 Por mi parte he de decir que lo mejor que ha conseguido Laura es que vaya perdiendo el miedo - provocado por mis problemas de memoria - a mi ordenador. Este curso ( de Primavera a Otoño, tres días por semana ) me ha resultado muy útil y entretenido. ¡ Que más se puede pedir !. Lo que sí tengo que hacer - y aprovecho esta entrada para ello - es dar las gracias, a Laura por su paciencia y a este CAMF por su colaboración y prometer volver al siguiente. Todavía me queda mucho por aprender !,                     
El autor ante su ordenador

viernes, 16 de junio de 2017

PELEÀNDOME CON MI ORDENADOR

Aquì estoy yo. Peleàndome con mi ordenador y, de momento, ganando. Tengo buenos aliados de mi parte. Estos no son otros que Laura y Alejandro - de Kurbit - . Su paciencia me ha ayudado mucho. ¡ Ahora es cosa mìa !. Vamos allà


                 

sábado, 6 de mayo de 2017

ACTIVIDAD FÌSICA SALUDABLE

 Entre los servicios que presta este Centro se encuentra la Actividad Fìsica Saludable. Se trata de hacer ejercicio controlados por un profesional experto. En nuestro caso es Cèsar: un licenciado por el INEF y con amplia experiencia en la materia. No para en toda la mañana del Sàbado. Es amable y paciente. Capaz y de trato afable. A mi me ayuda mucho. Y para que conste hago esta entrada ( para ilustrar la cual pongo esta foto mìa que le pedì - a èl - que me hiciera. En ella aparezco haciendo bìceps  con mi lado sano) El lado enfermo no es tan espectacular.



                               




martes, 11 de abril de 2017

SEMANA SANTA FERROLANA

 Estamos en Semana Santa. Y vivo en Ferrol. Y aunque soy agnòstico, me considero culturalmente catòlico. Las celebraciones catòlicas impregnan mi cotidianeidad, sobre todo en esta ciudad. Por eso me parece - este - un buen lugar y momento para hablar sobre la Semana Santa ferrolana.
  En Ferrol hay cinco Cofradias, agrupadas en la Junta de Cofradias de la Semana Santa Ferrolana.
  Todas ellas organizan procesiones que van desde el Domingo de Ramos al Domingo de Resurrecciòn.
   Son muy cèlebres las procesiones de Jesùs amigo de los niños, la entrada triunfal de Jesùs en Jerusalèn, la del Ecce Homo , la de Cristo Rey y la Virgen de la Amargura, la del Cristo de la Buena Muerte, la del Cristo atado a la columna, la del Cristo de los Navegantes, la del Cristo Redentor, La del Cristo del Perdòn, la de la Penitencia, la del Calvario, la de Nuestra Señora de las Angustias, la del Cristo de la Misericordia, la de Jesùs Nazareno, la de Nuestra Señora de los Dolores, la del Santo Encuentro, la del Crucificado, la del Traslado , la del Santo Entierro, la de la Soledad, la de Os Caladiños, la de la Caridad y el Silencio, la del Jesùs Resucitado, la de la Virgen de la Luz, la de Marìa Magdalena y la de la Resurrecciòn.
  Todas ellas hacen de la Semana Santa Ferrolana un hecho cultural y tradicional imprescindible en Galicia: y muy importante en el resto de España. Por eso me siento obligado - aquì y ahora - a reseñarla en este blog.



Resultado de imagen de semana santa ferrol historia
Procesiòn Semana Santa en Ferrol
                                 

martes, 7 de marzo de 2017

ILUNION ( FERROL ) Y SUS CHICAS

 
                             





Frente al CAMF donde vivo se encuentra el Hospital Arquitecto Marcide de Ferrol ( Creo que ya lo he mencionado en anteriores ocasiones ) y en el interior del hospital se encuentra una tienda de la cadena  ILUNION.
 Esta tienda està casi siempre abierta. Tiene de todo - desde prensa hasta productos de higiene personal, e incluso productos para regalar ( y algùn libro ). Pero lo mejor del establecimiento son las chicas que en èl trabajan. Amables a màs no poder y eficaces en grado sumo, se han hecho mis amigas.
 Llevo aquì màs de tres años y, en ese tiempo, me he hecho amigo de ellas. No podìa ser de otra manera. ¡ Su amabilidad me lo ha puesto muy fàcil !. Por eso creo que llegò el momento de rendir este merecido, aunque pequeño, homenaje a estas dignìsimas trabajadoras del citado establecimiento cuya cadena depende de la FUNDACIÒN ONCE. Ahì va. Por ellas !   .
 Por cierto: la foto del establecimiento la hice con su permiso. Como hago siempre.                  


                         




sábado, 21 de enero de 2017

UNA TARDE DE INVIERNO

   Era una tarde fria. Una tarde fria de invierno. Estaba a punto de levantarme ( me acuestan despuès de comer, para descansar ). No dormìa - nunca duermo por las tardes -. La habitaciòn estaba en penumbra.
 De repente sonaron unos toques en la puerta de mi habitaciòn.
 - Pase - dije.
 Oì un ligero siseo. Y, de repente, estaba allì. Sonriendo como sòlo ella sabe sonreir. Con una sonrisa directa al corazòn. Y, como ya no estaba en el mar, la cola de pez se habìa convertido en piernas. Dos bonitas piernas
- Hola. Querìa darte una sorpresa. Por eso no te avisè.
 Su cara, iluminada desde dentro, e iluminadora, llenò de luz la estancia. Me olvidè del frìo hùmedo. Con su desparpajo tierno y habitual me preguntò como estaba. ¡ Como si no lo supiera !. Habìamos hablado pocas horas atràs. Pero ahora era distinto. Su presencia me turbaba y me calmaba al tiempo. El tacto de su piel, en mi cara, cuando me besò, me llevò al paraìso.
  Poco despuès me levantaron. Me levantaron y fuimos a merendar. Hablamos mucho. El tiempo volò. Siempre vuela en compañìa de una sirena. Fuera atardecìa. Pero el sol luchaba por quedarse. Y luchaba contra las nubes que querìan ocultarlo. Y el sol ganaba....
  A lo que no ganò fuè a la belleza de mi sirena. No podìa apartar mis ojos de su càlida sonrisa.
   Y pasò el tiempo. Màs ràpido de lo que yo hubiera querido.  Tuve que volver al CAMF, donde vivo, y nos despedimos. Pude volver a notar la calidez de su tacto. Esa sensaciòn nunca me abandonarà. Cenè y me acostaron. De repente notè que, en aquella habitaciòn, ya no hacìa frìo. Mi sirena habìa estado allì!
  Desde entonces aquì estoy. Al borde del mar, esperando su regreso.



                                        Resultado de imagen de sirena

miércoles, 17 de agosto de 2016

TENSA ESPERA

  Todavìa no lo sè. No sè si podrè ir de vacaciones a Coruña, Todo depende de la evoluciòn de mis escaras. Por eso estoy en cama, de medio lado. Para intentar curarme a tiempo. Y lo hago porque las vacaciones en Coruña - Mi Coruña - me dan la vida. Me retrotraen a mi infancia ( ya lejana pero feliz ). Y allì me espera mi recompensa, la que me hace revivir. Por eso tengo que volver. Para coger fuerzas y seguir adelante. Aunque ello signifique dificultades para conectarme a internet desde cama . Intentarè mantener la frecuencia diaria. No sè si lo conseguirè, Si no lo hago os pido disculpas. Pero la recompensa ¡ bien merece el sacrificio !



                          Portátil ASUS 15,6'' GL552VW-DM142T Intel Core i7-6700HQ

lunes, 1 de agosto de 2016

FERROL MODERNISTA EN VERANO

 Y llegò el verano, y el calor, a Ferrol. Fuì avisado - como habìa solicitado - por Isabel, y las chicas de  Ferrol Guìas para la visita guiada al Arsenal y para hacer la Ruta Modernista.
 Fuè una visita distinta, muy hermosa, de la ciudad en la que vivo.
  Partimos de la Puerta de Isabel II en el Arsenal. Los conocimientos de Isabel, sobre la historia del lugar, son asombrosos.
  Acabamos en el Teatro Jofre ( modelo del modernismo de la ciudad departamental ). Allì comenzamos la visita a la ciudad de Rodolfo Ucha. En ella fuimos guiados por Isabel, con la que aprendimos a conocer un Ferrol naval, y màs allà de lo naval. Para la ruta modernista se transformò en Catherine Wilson - un personaje de ficciòn , amiga de Rodolfo Ucha, creado por ella misma -. Con Isabel ( Catherine ) nos acercamos màs al arquitecto modernista, a travès de su obra centenaria.
 Hacìa calor, mucho calor. Pero las interesantes explicaciones de Isabel me hicieron ignorarlo
   



                       
Puerta de Isabel II del Arsenal Naval

Hotel  Suizo . Obra Maestra modernista de Rodolfo Ucha
                                 
                                         
                                                     
                                             
                                               
                                                               

                 

martes, 12 de julio de 2016

DOMINGO DE JULIO. NUBES Y LA SONRISA DE ALBA

 Ocurriò el pasado Domingo. Hacìa calor, aunque no mucho.
 Me levantaron y fuì a desayunar, Despuès - como siempre ( soy un animal de costumbres ) - fuì a leer y a por mi raciòn de Jazz, Leì otro capìtulo de mi nuevo libro y disfrutè de mi mùsica preferida. Todavìa llovìa, Poco, pero llovìa. Tiempo ideal para el Jazz
  Al terminar me dirigì a la Exposiciòn de la Construcciòn Naval. Allì estaba Alba, en la Recepciòn. Sin perder la sonrisa me entregò un encargo que le habìa hecho,
  Me quise hacer una foto con ella. Atentamente accediò. Nos la hizo un amable visitante
   Estuvimos comentando lo desaprovechado que estaba el patrimonio històrico ferrolano. Le mencionè la existencia de este blog. Me hablò de su familia. Sobre todo de su niña - de la que està especialmente orgullosa - . ¡ Y no es para menos. Me enseñò, la foto de la hija. ¡ Es una pequeña preciosa !. Alba dice que es muy buena. Y yo digo que tiene a quien salir.
 Despuès salì al exterior. Las nubes comenzaban a disiparse, Fuè, sin duda, la sonrisa de Alba


                                         
Alba con el administrador de este blog
.

viernes, 1 de julio de 2016

UNA FOTO Y UNA PEQUEÑA HISTORIA


 Fuè la primera tarde de verano. Despuès de comer me acostaron para la siesta. Una vez levantado, me puse mi gorra - regalo de un amigo del Museo Naval de Ferrol - y cogì mi telèfono/ càmara. Me la colguè del cuello . Salì al exterior del CAMF e hice esta foto. El mar, la mar como decìa el gran poeta,  estaba allì .No se puede ver. Pero permanece..... Lo olì. Lo presentì. Lo sentì. Recordè la cita de Colòn -   El mar darà a cada hombre una nueva esperanza, como el dormir le da sueños -.E hice esta foto.





                                             

jueves, 30 de junio de 2016

VISITA AL MUSEO NAVAL Y POSIBLES REFORMAS

 El ùltimo domingo volvì al Museo Naval. Llevo dos años acudiendo y sòlo pude subir una vez a la planta superior ( y gracias a los grandes esfuerzos de dos marinos allì destinados. El otro dìa estuve hablando con el Director y me consta que està intentando , seriamente, adaptar el acceso a la planta superior para sillas de ruedas. Para ello hablò con el Almirante - Director del Instituto de Historia y Cultura Navak. Esperemos que lo consiga  - que nuestra Armada sea pionera en este tema ( como lo fuè, historicamente, en otros ) y que esta foto no se repita, Confìo en ellos. El acceso de los discapacitados de Ferrol ( donde existe un Centro de Atenciòn a Minusvàlidos Fìsicos ) al disfrute de la Tradiciòn Naval depende de las gestiones de estos marinos. Nuestros Marinos



sábado, 18 de junio de 2016

FIN DE CURSO Y FELIZ NOTICIA

 En estos dìas estamos viviendo - en este CAMF - las ùltimas clases de Informàtica con Laura. Laura està felizmente embarazada. Sabemos que tendrà un niño. Un niño que serà muy afortunado por tenerla como madre. El alumbramiento se espera para el ùltimo trimestre del año.
 Eso quiere decir que Laura tardarà un tiempo en volver. Sirva esta entrada a modo de despedida y para desear a Laura, a su pareja ( y a su pequeño ) lo mejor. Aquì la esperaremos.


                                           
Puerta del aula de Informàtica

lunes, 23 de mayo de 2016

4 B . EL FACTOR HUMANO.

 Sucediò el Dìa das Letras Galegas. Era festivo y me estaba quedado sin dinero. Una combinaciòn letal. Para màs INRI necesitaba, urgentemente, productos de aseo. Me dirigì al kiosko del cercano Hospital Marcide, que nunca cierra y que tiene de todo. Allì hay, tambièn, una sucursal del Banco Pastor, con su correspondiente cajero 4 B. Pero estaba estropeado !. No pude sacar dinero. Menos mal que me quedaba lo justo para la compra. Al dìa siguiente acudì, indignado, a la sucursal. Me atendiò un amable bancario - que no banquero -. Luis se llama. Me entregò el dinero que necesitaba. Tambièn me informò de que el problema no era de la sucursal. Era de la empresa 4 B y afectaba a diversos cajeros de distintas entidades. Habìa avisado de la averìa ¡ Varios dìas atràs ! y aùn no habìan ido.
 Por ello protesto. Protesto por el fallo de un servicio tan necesario - para el cliente, como rentable - para la empresa -. Por cierto: ayer todavìa no funcionaba.
 Espero que sea el ùltimo fallo. Aunque me temo que no serà asì. Mientras tanto seguiremos dependiendo del Factor Humano.


                                       
Cajero 4 B

jueves, 19 de mayo de 2016

SONETO LXVIII de Pablo Neruda, ( Mascaròn de Proa )

                           La niña de madera no llegó caminando: 
                           allí de pronto estuvo sentada en los ladrillos, 
                           viejas flores del mar cubrían su cabeza, 
                           viejas flores del mar cubrían su cabeza, 
                           su mirada tenía tristeza de raíces. 
                           Allí quedó mirando nuestras vidas abiertas, 
                            Allí quedó mirando nuestras vidas abiertas, 
                            el ir y ser y andar y volver por la tierra, 
                             el día destiñendo sus pétalos graduales. 
                             Vigilaba sin vernos la niña de madera. 

                              La niña coronada por las antiguas olas,
                              allí miraba con sus ojos derrotados: 
                               sabía que vivimos en una red remota                    
                               de tiempo y agua y olas y sonidos y lluvia, 
                               sin saber si existimos o si somos su sueño. 
                               Esta es la historia de la muchacha de madera


                                    
Mascaròn de Proa de la antigua Fragata Asturias  ( actualmente en el Museo Naval de Ferrol )


                                
                                  

                             

                                



                               
  






sábado, 14 de mayo de 2016

STENDHAL EN FERROL

 Se conoce como Sìndrome de Stendhal - o de Florencia - a una enfermedad psicosomàtica puntual que se manifiesta mediante mareos, vèrtigos y sudoraciòn repentina. Tambièn puede producir temblores y malestar general, asi como confusiòn.
 Se denomina con este nombre por haber sido sufrida por este poeta francès a causa de la contemplaciòn de la belleza - sorprendente e intensa - de Florencia.
 Creo que eso es lo que me pasò el ùltimo domingo ( el del desayuno, el Jazz y la lectura.)
  Esa mañana, despuès, me di un paseo por el Ferrol Vello. Disfrutè de sus maravillas modernistas. El cielo primaveral lucìa un azul muy hermoso.
 Pasè la mañana paseando - entre tanta belleza - Despuès comì y regresè al CAMF para acostarme. En cama empecè a temblar y a sudar. Avisè a la enfermera de turno. Me examinò y me tranquilizò. Es agotamiento, sentenciò.
  Enseguida me recuperè. Y me acordè del poeta galo (  ¡y de su padre! ).
 Si. Lo sè. Yo no soy Stendhal. Pero ¡ Que coño ! tampoco Ferrol es Florencia. Pero prefiero creer - manìas de aspirante a escritor - que, en vez de agotamiento, sufrì un poètico Sìndrome de Stendhal en versiòn modernista y ferrolana.


   

                               
El Ferrol modernista bajo el cielo de Mayo.¡ Bellìsimo......!


   

                                   

jueves, 12 de mayo de 2016

DESAYUNO DOMINICAL. JAZZ , LECTURA Y FOTO

  Ocurriò el primer domingo de este mes. Me levantaron pronto - Lo sè, soy el espìritu de la contradicciòn  . ¡ Levantarme pronto, y a peticiòn propia, un domingo !. Me dirigì a la parada del bus.
 Los domingos la frecuencia de esta lìnea ( 1 B ) baja hasta un bus por hora.
 Al fin llegò a la parada - Situada frente al CAMF donde vivo -. En algo màs de media hora lleguè a mi destino, sito en la parada de Correos. Allì me bajè y enfilè la cuesta de la cuesta Concepciòn Arenal. Bajo un sol primaveral lleguè a la Calle Real. La seguì hasta llegar a mi cafè - Jazz preferido
. ¡ Ahora ya tiene rampa de acceso !. Pedì mi desayuno de costumbre ( descafeinado y un par de churros ) y despleguè mi lectura del dìa. De fondo sonaba el sempiterno y entrañable Jazz,
 Comenzaba, leyendo, otro buen domingo en Ferrol. Y, para que conste, hice esta foto.


                                       

martes, 26 de abril de 2016

CON CARLOS. MI AMIGO EL MARINO

 Sucediò el Domingo por la mañana. Ya me habìa cruzado con èl otras veces. Pero fuè ese dìa cuando  yo necesitaba ayuda.
 En el Museo Naval hay una maqueta sobre la batalla naval de Cavite.
 Yo querìa hacerle unas fotos pero - desde mi silla de ruedas - no tengo buen àngulo para ello. Ni corto ni perezoso me dirigì a la entrada para pedir que me echaran una mano. Cuatro años en una silla de ruedas - y con la mitad izquierda del cuerpo paralizada - te obligan a olvidarte de tu timidez a la hora de pedir ayuda. Ademàs, en el Museo Naval siempre me trataron muy bien.
 Allì estaba Carlos. Carlos es un marino enamorado de la historia naval. Es un amable caballero. Le pedì ayuda y me la prestò sin poner ningùn problema.  Departimos - tambièn - sobre historia naval. Volverè y espero encontrarme con èl. Y seguir hablando de los proyectos de remodelaciòn de esta joya ferrolana.
  En resumen: Una mañana de domingo memorable de la que querìa dejar constancia.



                                         
Carlos ante la  maqueta de la batalla naval de Cavite

sábado, 16 de abril de 2016

ACTIVIDAD FISICA SALUDABLE

  Ocurriò el otro dìa. Era por la tarde y la fisioterapeuta titular no pudo venir. En su lugar se anunciò que vendrìa Cèsar. Cèsar es un licenciado por el INEF que està contratado por este CAMF para dirigir, durante meses , - los sàbados- ( esta ocasiòn fuè especial ) la Actividad Fìsica Saludable -.
 Se trata de un chico muy amable y buen profesional. Tambièn es educado y respetuoso. Tiene un sentido del humor irònico e inteligente, Sabe como motivarte y està - siempre - pendiente de que hagas bien los ejercicios. Las horas que està aquì no para, Tengo que decir que se ha ganado ( por ello ) mi respeto. Nunca lo he visto enfadarse ni dar una mala contestaciòn.
 Por eso espero que siga viniendo mucho tiempo y que el Centro no prescinda de sus servicios.
 Èl me sacò la foto - a peticiòn mìa - y a èl le dedico esta entrada. Ya le dije que en cuanto tenga facebook me lo dè y yo lo publicarè para darle publicidad. A èl, que dirige tan eficazmente este complemento de la diaria fisioterapia, le dedico la entrada :



                               
  Leònidas haciendo bìceps con el lado bueno con una mancuerna de ¡ siete kilos !
en la mejor tradiciòn espartana.
Diràn que soy un chulo - y, a lo mejor, tienen razòn - pero estoy orgulloso de esta foto
   ,
                                 

miércoles, 13 de abril de 2016

CON MARIA EN EL ¨ CENTRAL PARK ´

 El pasado Domingo llovìa. Pese a ello acudì a mi acostumbrada cita con la historia naval de Ferrol.  Fuì - pronto - a visitar el Museo Naval y la Exponav. En el medio de dichas visitas crucè la Alameda de Suanzes para tomar un descafeinado. Para ello fuì a la Cafeterìa Central Park y en su terraza ( cubierta) me atendiò - muy amable y eficazmente - Marìa. Me viò leyendo y estuvimos hablando de libros Despuès del respiro seguì con la visita, Pero lo hice con una sensaciòn muy agradable. Esa que te queda cuando has sido servido con gran respeto, consideraciòn y cariño por alguien como la joven Marìa. Pienso volver allì.El Central Park ya tiene otro cliente fiel y satisfecho. No es la primera vez que voy y me tratan tan bien. Por eso tenìa que contarlo, Salì de allì con muy buen sabor de boca. Y no sòlo por el buen cafè - que tambièn -.


                                   
Mañana de Domingo en el Central Park. Llovìa ( Foto del Administrador del blog )

viernes, 1 de abril de 2016

EL ¨ANCORA¨ en Ferrol

 El pasado domingo acudì a la visita guiada por el Arsenal de Ferrol .
 Con mis habituales prisas y agobios ( la escasa frecuencia de las lineas del bus en domingo tampoco ayuda ) lleguè pronto. ¡ Demasiado pronto !
.  Me dispuse a desayunar en una de las cafeterìas cercanas a la oficina de Ferrol Guìas - lugar de donde partiò la visita -. La cafeterìa que no estaba cerrada no era accesible para mi silla de ruedas.  Menos mal que el sol comenzaba a brillar. Buscando encontrè una: se llama Àncora. Me atendiò Fernando ( un camarero joven, competente y amable ) ¿ Por què serà que estas son cualidades que suelen ir juntas ?. El desayuno, agradable y frugal, fuè el inicio de una mañana interesante. Un gran inicio.
 Por eso querìa hacer esta entrada - a modo de agradecimiento - Esta entrada y esta foto de la cafeterìa Àncora en la zona del puerto. Y en recuerdo de otro gran domingo.

                                                   
Cafeterìa  Àncora. Entrada.